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2021-01-27 20:07:48 来源:合肥晚报
8月底带小毛同学去入园体检,小毛的眼睛棒棒哒,但是,小毛前面那个孩子检出两眼“散光”,十分严重。体验医生对孩子母亲说:“让孩子平时少接触电子产品,少看电视吧”。  而就在去年7月份,朋友带6岁的女儿去做了矫正斜眼的手术……  我国青少年眼部健康问题近年来越来越小龄化,除了先天因素,后天用眼不当引起眼部健康问题占绝大比例。在所有眼部健康问题中,近视问题发病率最高最普遍。  2018年全国儿童青少年近视调查结果显示,我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,2018年,全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中六岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%,我国儿童近视问题俨然成为一种“流行病”。  关于孩子的眼部健康,我这里的角度有点儿“另类”:你不需要纠结于各种医学问和技术手段、各种数据和参数特性,而是把重点放在“眼睛与心灵”这个问题上。 一.眼睛是心灵的窗户    达芬奇:“眼睛是心灵的窗户”  而早于达芬奇一千多年,中国的孟子就已经从识人的角度把“眼睛是心灵的窗户”说得非常清楚了。    孟子云:“存之人者,莫良于眸子,眸不能掩其恶。胸中正,则眸子降,胸中不正,则眸子眩。”  孟子说:“观察一个人,再没有比观察他的眼睛更好的了。眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心中光明正大,眼睛就明亮;心中不光明正大,眼睛就昏暗不明,躲躲闪闪。所以,听一个人说话的时候,注意观察他的眼晴,他的善恶真伪能往哪里隐藏呢?”  1.眼睛里藏着孩子的内心戏    德国著名心理学家美赛因曾说:“眼睛是了解一个孩子的最好工具”  小孩子的大脑还没有发育完全,认知能力与表达能力都有所欠缺,所以眼神是他们表达内心的直接方式,而且孩子眼神中所流露出的细微的感情往往比口头言语和肢体语言更能传达出准确的信息。  不管是快乐还是忧伤,是厌恶还是喜欢,是惊讶还是平静,是期待还是拒绝,是克制还是热情,我们都能通过孩子的眼睛中找到答案。  “李老师,早上好!”听着甜甜的、熟悉的声音,李老师不回头就知道是佳佳小朋友,她转过身来说:“佳佳,早上好!去和小朋友一起玩吧。”周一早上很忙,李老师说完就去准备其它工作了。  可没想到李老师走到哪里,佳佳跟到哪里,而且一直笑眯眯的。李老师感到奇怪,蹲下身来问她:“佳佳,有什么事吗?”她没有回答,只是仰起圆圆的小脸,两只大眼睛忽闪忽闪的看着李老师,抿着小嘴还有种掩饰不住的内心的喜悦与微笑。  这时,李老师猛然发现佳佳黑黑的、亮亮的大眼睛里好像有某种期待,她期待什么呢?李老师认真地看了看她,发现佳佳今天穿了一件崭新的粉色羽绒服、灯笼裤、小红靴子,娇艳、时尚,莫非?李老师顿时明白佳佳眼神里的期待是什么了。“佳佳,今天穿的这身衣服真漂亮,像个可爱小公主!”李老师的话音刚落,佳佳的小脸乐成一朵美丽的花,一蹦一跳地回到教室和小朋友开心的玩起来。  佳佳期待的内心从她眼神折射出来,于是李老师满足她的期待,她幼小的心灵因此晴空万里,快乐无比。多留意孩子的眼神是如此重要! 从孩子的眼睛中,我们可以看出他是否在说谎。    有研究表明,孩子在说谎的时候,常常不敢直视别人,总是躲躲闪闪。  一般来说,我们相信眼神飘忽不敢看人可能是撒谎的特征,其实不尽然,有时撒谎者为了使人确信,会故意盯着对方的眼睛看。但孩子们多半没有这么高超的撒谎技巧,可能还是眼神闪烁撒谎的概率更高。  有一个流传很广的“读心术”技巧,称眼睛朝右上方看时多半在编织谎言,朝左上方看是在回忆过去,原理与左右脑的使用有关。  眼睛能够最有力地传达情绪    达尔文在19世纪提出的“情绪进化”——即表情源于感觉功能,而非社会交流。  而康奈尔大学人类发展学教授Adam Anderson等人的一项新研究表明:人类通过分析他人眼神,揣摩对方情绪。这个实验结果验证了达尔文的学说。  研究人员创建了六种情绪模型——悲伤、厌恶、愤怒、愉悦、恐惧、惊讶。研究结果发现,受试者总能将眼神和相应基本情绪进行匹配,他们能够单单通过眼睛准确辨认出这六种基本情绪。最后,研究人员还进行了更多研究,比较眼睛和其它脸部区域(如鼻子、嘴巴)的情绪传达能力。结果发现,眼睛能够最有力地传达情绪。 2.科学研究表明:信任的建立从眼睛开始,信任程度与瞳孔大小有关  荷兰莱顿大学(Leiden University)的研究人员对人类的眼睛进行了深入观察,研究了一个人在决定是否信任别人之前,他的眼睛会不会产生变化。    该研究的负责人、莱顿大学心理学家Mariska Kret说:“虽然人们每天都会看到别人的眼睛,但是往往忽视了瞳孔的作用。瞳孔能够提供丰富的社交信息,我们可以强颜欢笑,但是却不能强迫瞳孔扩张或收缩。研究发现人类瞳孔的大小能够同其他人的保持同步,这个活动不受我们主观的控制,同时它还影响着我们的社交决定。”  研究表明,通过眼睛建立信任是人体天生的设计。位于大脑后部的视觉皮层处理我们眼睛看到的真实画面,瞳孔则由神经系统中一个更加古老的部分控制着。自主神经系统控制着瞳孔的大小,同时与其他无意识的身体功能(如心率、流汗等)相互协调。  虹膜是位于眼睛中的一块扩张肌,它能够控制进入眼中光的多少,避免太多光照伤害到眼睛,这与照相机的光圈作用相似。当光照不强时,瞳孔会扩张到八毫米。当一个人处于压力状态下,瞳孔也会受神经系统'战斗或逃跑反应'刺激而发生扩张变化。当然瞳孔也会随着认知和情感事件做出反应,如试着计算一道数学难题或者追忆往事的时候。  现实生活中,我们从孩子瞳孔的变化也能看出情绪变化。如果孩子对一件事物或某人非常感兴趣,他的瞳孔会扩大;反之,当孩子看到不喜欢或厌恶的东西时,他的瞳孔会缩小。 二.父母如何“擦亮”孩子心灵的窗户  眼睛是心灵的窗户,从眼睛里折射出来的是孩子的心灵世界。父母如何呵护孩子的心灵,让孩子的眼睛看起来永远闪闪发亮?  1.培养一个真、善、美、爱,内心富饶的孩子    儿童教育专家包林运说:育儿先育心  眼神是心灵的窗户,眼神完全的折射了心灵的光华,一个人的真、善、美、爱、与内心的富饶从眼神里是可以读出来。  一个善良的,心中有爱的孩子,内心一定是安详而干净,眼神里那份坦然和真实,那份从容与淡定,是内心的折射,任凭时光荏苒岁月无常,谁也掠夺不去。  从小培养孩子善良和有爱的品行,让爱和善良成为孩子生命的底色,他将拥有一生的纯净心灵,即便是长大成人,他的眼神将依然不染尘埃、清澈见底一样的干净。 30岁的朱一龙,他们的眼神便是这样的干净。有人说,他的眼神,永远温和干净,望一眼就醉了。  2.父母偶尔用目光倾听孩子,用目光与孩子交流    心理学家研究发现:在交流中,语言所占比重为7%,声调所占比重为37%,眼神和肢体动作所占比重为56%。从医学上来看,眼睛在人的五种感觉器官中是最敏锐的,大概占感觉领域的70%以上,因此被称“五官之王”。 父母在与孩子的交流中,偶尔可以“用目光倾听和诉说”,这是现身说教的好方法。一双会说话的眼睛不一定是大大的眼睛。现在很多时尚女孩都可以选择去做双眼皮手术,眼睛是大了,可是卡上去似乎哪里怪怪的,空洞无神就好像……是个假人。  培养孩子一双会说话的眼睛,要从娃娃抓起。    心理学家建议:  1.看热应该正视,这可以表现你的自信,也可以表明地他人的尊重。  2.如果你想和别人建立良好的默契,应有30~60%时间注视对方。每次注视对方的眼睛不超过3秒。  3.目光礼仪的交流圈:以对方的鼻子为圆心,以鼻子到肩膀的距离为半径,画一个“圆”。传接重要信息时,可注视对方两眼和嘴之间的三脚区域,这样信息才会被正确而有效地理解。  如果被问及妈妈说过一句最平常的话是什么?我会说:“‘听别人说话你要望着对方’”,没错,是这句话一直伴随着我长大,让我学会了如何与人真诚交流。想必大多数人也都有这样的经历。  而今,我也成为一位母亲,我常常对儿子说的也是这一句话。虽然他才3岁,可是每次我跟他说“看着妈妈眼睛说”的时候,他都格外认真。 3.教会孩子打开心灵之窗,从“凝视”自己开始  《奥义书》将眼睛视为第一等的感官,它使得世界在内心中得以成形。  眼睛如此重要,它当然有自己的使用技巧:凝视他人的眼睛是一种最佳的交流方式。  “眉目传情”“眉来眼去”说的都是通过眼睛撩人的手法。很多恋情都是开始于一瞥,缘起于一个回眸。“只是因为在人群中多看了你一眼”。  凝视是作为与人交往的一种手段。陌生人之间应尽量避免互相盯视。对敌人怒目凝视体现的是威严;家长对犯错误的孩子凝视可使孩子不敢撒谎;朋友之间的凝视听表达的内容就更丰富。  皇后和魔镜的故事,大家都不陌生。一个自恋的人会满面春风地欣赏镜中的自己,挤眉弄眼说一句“你好美啊!”。而一个自卑的人会为自己的丑陋和表情的无趣而失落。很多人经常照镜子自我欣赏,很多人尽量躲避镜子,甚至看到镜子中的自己会感到陌生。  父母要教会孩子通过镜子凝视自己的眼睛。父母可以告诉孩子,真诚地看一看自己的眼睛,学着去凝视自己的眼睛,去认识自己。 4.培养儿童自我认同感    以镜正衣冠,以人修品行,古人早就认识到了“以人为镜”的道理。  一般来说,人们是通过他人反馈来认识自己的,这算是一种“客观”的反馈。这种反馈对当事人十分重要。每个人都期待别人正面的反馈,排斥负面的反馈。  尤其是儿童阶段的自我认同感几乎完全来至于父母的反馈。父母的过分追捧或者过分贬低打击,都有可能培养出别扭人格的孩子,比如狂妄自大的、自卑胆小的,这些都不利于孩子自我认同感的养成。  一个人格健康的孩子应该能够正确地接受他人的反馈,能够接受批评时的不快乐,理性反思自己,也能够在赞美中保持理智,不会忘乎所以,以为自己有多了不得。  父母应该恰到好处地批评孩子,人都是在批评中进步的,虽然表扬必不可少,但是有时候它只不过是锦上添花,而不是雪中送炭那样的必不可少。  或许每个成长的背后都有一个寒冷的故事,总是活在温暖中,那一定像是一个躺在襁褓里只会哭喊不公平的婴儿。批评才是进步的基石!所谓“脱离个体的舒适区”才会成长,认识到不足和短板,然后填补不足,改掉错误,这才是成长的本质内核。父母正确反馈,让孩子欣然接受自己,并且认同自我。 著名心理学家弗洛伊德有这样一句名言:“任何人都无法保守他内心的秘密,即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖却喋喋不休,甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”  同理,孩子的内心真实的想法也会通过眼睛折射出来。父母能够即使捕捉到孩子的眼神变化并准确读解,那么就能了解孩子的内心世界。[hr]